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Jun 29, 2023

Cosa succede alla tua schiena quando indossi un reggiseno che non ti sta bene

Chiunque abbia mai indossato un reggiseno sa che trovarne uno buono può essere un'impresa tutta sua. Anche trovare la taglia giusta può essere una sfida, come è evidente se si considera quanti di noi la indossano

Chiunque abbia mai indossato un reggiseno sa che trovarne uno buono può essere un'impresa tutta sua. Anche trovare la taglia giusta può essere una sfida, come è evidente se si considera quanti di noi indossano il reggiseno della taglia sbagliata. Diversi sondaggi condotti dal New York Times sulla società di lingerie londinese Boux Avenue hanno rilevato che oltre l'80% di coloro che indossano reggiseni indossano una taglia sbagliata.

Il corpo di una persona è in continua evoluzione. Dalle mestruazioni e dalla gravidanza alle fluttuazioni di età e peso, la taglia del reggiseno può cambiare e continuare a cambiare nel corso della vita. Inoltre, non aiuta il fatto che i produttori varino le dimensioni da marca a marca.

Dato che molti di noi vanno in giro con reggiseni della taglia sbagliata, ci sono alcuni pericoli comuni in cui cadiamo e segnali quando il nostro reggiseno non va bene, come coppe troppo piccole, spalline che continuano a cadere e reggiseni che non hanno un supporto sufficiente. (Non farci nemmeno iniziare con le taglie sorelle per i reggiseni.) Successivamente, indossare un reggiseno che non si adatta perfettamente può influenzare altre parti del tuo corpo. Uno di questi è la tua schiena.

Forse il problema più grande con i reggiseni che non vestono è che non offrono il supporto adeguato. Ciò è particolarmente vero per coloro che hanno il seno più grande. Non è che il reggiseno sia difettoso; semplicemente non è della dimensione giusta per il suo lavoro.

I professionisti medici non sono d'accordo sul fatto che un reggiseno montato in modo errato causi mal di schiena. "Nella mia esperienza clinica, indossare un reggiseno non previene il mal di schiena né migliora la postura di una donna", afferma la dottoressa Deborah Venesy, specialista della colonna vertebrale presso la Cleveland Clinic. "I vantaggi di indossare un reggiseno sono in gran parte estetici."

D'altra parte, il dottor Richard Gliddon di SpineCentral scrive: "Supporti per il seno inadeguati e mal progettati possono portare a una limitazione del movimento della gabbia toracica e spingere le spalle in avanti, provocando dolore alle spalle e sensazione di bruciore tra le spalle". lame e persino una cattiva postura." Più indossi il reggiseno della taglia sbagliata, peggio sarà. "Anche restrizioni e pressioni moderate che alterano i normali schemi di movimento e allineamento possono, nel tempo, creare problemi", scrive Gliddon.

I reggiseni possono essere incredibilmente scomodi, anche se non dovrebbero esserlo. Troppe persone sperimentano quel pizzicotto e strattone sulle spalle e le rientranze lasciate dalle spalline strette, un segno rivelatore che il reggiseno non si adatta. La costrizione è dolorosa e può lasciare la schiena e il collo stretti. In definitiva, tale costrizione può influenzare i nervi e causare una sensazione di formicolio o addirittura intorpidimento alle braccia e alle mani.

Quando un reggiseno veste correttamente, la fascia fornisce il supporto, quindi se fai affidamento sulle spalline per darti la forma che desideri, molto probabilmente hai la taglia sbagliata. La fascia dovrebbe aiutare a sollevare e separare e inoltre non dovrebbe penetrare nella pelle. Lo stesso vale per i ferretti. I ferretti non devono mai colpire o incastrare il seno o le ascelle. Il tuo seno dovrebbe riempire le coppe quanto basta, senza fuoriuscite o spazi vuoti.

Se il reggiseno ti dà fastidio, dovresti comprarne uno nuovo. Naturalmente, questo diventa un ciclo costoso poiché continui ad acquistare nuovi reggiseni. La soluzione migliore è optare per una prova professionale in un negozio specializzato in reggiseni che ti fornirà la vestibilità giusta e consigli personalizzati sugli stili. Assicurati di utilizzare un calcolatore online per controllare la taglia del tuo reggiseno prima di entrare in un negozio, poiché i rivenditori potrebbero non essere preparati con reggiseni della tua taglia. In questo modo, puoi evitare uno degli errori più comuni che le persone commettono nel reggiseno.