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Mar 02, 2024

Migliorare l'intimità a lungo

Di recente, un'amica ha introdotto dei giocattoli sessuali nella sua relazione, dopo otto anni. È stato interessante ascoltare i suoi pensieri e le sfide che ha dovuto affrontare quando ha parlato di portare dentro di sé giocattoli sessuali

Di recente, un'amica ha introdotto dei giocattoli sessuali nella sua relazione, dopo otto anni. È stato interessante ascoltare i suoi pensieri e le sfide che ha dovuto affrontare quando ha parlato di introdurre giocattoli sessuali nella sua relazione.

Tutto ciò che introduci in una relazione ha il potenziale per avviare cambiamento e crescita. Il cambiamento per molte persone, però, può essere spaventoso e scomodo.

"La comunicazione sessuale può essere estremamente scomoda per le coppie per tanti motivi. Può sembrare strano e imbarazzante se parlare di sesso non è qualcosa che la coppia fa regolarmente", ha affermato Rachel Smith, MFT, CST, terapista matrimoniale e familiare autorizzata presso Infinite Intimità a Cooper City, Florida. "Richiede anche un alto livello di vulnerabilità, che spesso ci fa sentire esposti e a rischio di giudizio o rifiuto. Quando affrontiamo questi argomenti, è utile farlo in modo gentile, amorevole, premuroso, gentile e compassionevole."

Sebbene la comunicazione aperta sul sesso sia aumentata negli ultimi anni, può essere ancora incredibilmente difficile discuterne.

Comunicare i tuoi desideri non è solo un'abilità importante, ma può aiutarti a crescere meglio insieme come coppia.

Le persone che hanno problemi a comunicare i propri bisogni e desideri sessuali riferiscono anche di avere più problemi, più frequentemente, a letto, come indicato da uno studio del 2019. Una comunicazione ponderata con il tuo partner è un'abilità importante da sviluppare.

Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti ad avvicinare il tuo partner all'introduzione di giocattoli nella tua relazione, soprattutto se sono anni che avete una relazione.

È importante essere consapevoli dei sentimenti del tuo partner senza lasciare che i tuoi sentimenti, bisogni e desideri cadano nel dimenticatoio. Un modo utile per affrontare argomenti delicati è l'approccio sandwich di Smith, una versione del sandwich di complimento ampiamente riconosciuto.

Usando questo approccio, comunica al tuo partner qualcosa che hai amato durante la tua recente esperienza sessuale, quindi spiega chiaramente cosa potrebbe non esserti piaciuto o come pensi che l'esperienza della prossima volta possa essere migliorata.

"Anche per le coppie che parlano apertamente della propria vita sessuale, suggerire qualcosa di cui non è mai stato discusso prima può sembrare minaccioso", ha affermato Genesis Games, LMHC, un consulente di salute mentale autorizzato a Miami. "Il mio consiglio al partner che suggerisce è di introdurre l'argomento spiegando perché è così importante per te o per la relazione. Aiuta il tuo partner a comprendere il valore che i giocattoli, in questo caso, aggiungeranno alla tua vita sessuale e alla tua relazione in generale."

Per quanto possa sembrare difficile affrontare l'argomento, contatta il tuo partner per confermare che entrambi capite come andare avanti dopo la discussione.

Se mai ti senti confuso o preoccupato per come il tuo partner potrebbe reagire a qualcosa che hai detto, fai domande chiarificatrici. "Perdonami, ma cosa intendevi quando hai detto [questo]?" E' un modo semplice per farvi capire.

I giocattoli non sono pensati per allontanare un partner sessuale. Sono utilizzati per aggiungere esperienza e creare ulteriore intimità.

Ricorda che stai mostrando interesse per il tuo partner e nel rendere il sesso piacevole per entrambi. Cerca di non fare supposizioni quando poni queste domande. Spesso possono spingere il tuo partner in modalità di difesa invece di lasciarlo aperto a una conversazione vulnerabile e comprensiva.

È normale che qualcuno abbia la sensazione che il proprio talento in camera da letto possa non essere all'altezza se il proprio partner chiede un cambiamento, soprattutto dopo anni di relazione.

Un minuto, potresti pensare di aver fatto il miglior sesso della tua vita, e quello dopo, il tuo partner indica che potrebbe desiderare qualcosa di diverso. Ma questo vale per qualsiasi cambiamento in camera da letto, non solo per i giocattoli.

Qual è la differenza? I giocattoli predano le nostre insicurezze. I vibratori e tecnologie simili sono più veloci, funzionano più a lungo e spesso sono molte volte più stimolanti degli organi riproduttivi umani.

Nessuno ha 15 diverse modalità ritmiche e una varietà di velocità integrate nei propri organi sessuali.